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기나긴 추석연휴, 스테이케이션으로 호캉(호강)해볼까요?

어딜 가든 성수기 바가지 요금은 연휴의 꽃? 이라고 생각되네요. 연휴 하면 바로 떠오르는 풍경입니다. 지난 몇 달간 적립해놓은 스트레스를 풀러 무작정 떠난 휴가지에서 오히려 덤으로 추가 스트레스 포인트를 획득하기도 합니다. 이러한 정신적 에너지 낭비를 하지 않기 위해 ‘스테이케이션(Staycation)’이 연휴의 트렌드로 자리잡고 있습니다.스테이케이션은 ‘스테이(Stay)’라는 영어와 ‘베케이션(Vacation)’이라는 영어가 합쳐져서 만들어진 ..

Storyteller/Life Story
2017.09.29 08:46

보기만해도 힐링되는 ‘소울 푸드’ 영화

영화 한 편이, 맛있는 음식 한 접시가 우리의 삶 전체를 위로하기엔 너무 가벼울지도 모릅니다. 그러나 결국 우리를 행복하게 만드는 건 달콤한 케이크 한 조각과 윤기 흐르는 밥 한 그릇 아닌가요? 그래서 준비했습니다. 일에, 사람에 치인 여러분들을 위해 선정한 맛있는 영화들을 천천히 즐기면서 다시 나아갈 힘을 내길 바랍니다. 외로움을 달래주는 프렌치 음식, [줄리&줄리아] [줄리&줄리아]에는 보는 것만으로도 행복한 음식..

Storyteller/Life Story
2017.06.21 09:14

김신혜의 행복을 전하는 레시피 [3] 미세먼지로부터 힐링되는 과일 레시피 상편

이번 레시피는 ‘미세먼지로부터 힐링되는 과일 레시피’ 입니다.  “보기 좋은 것이 맛도 좋다”는 말이 있지요. 이번 과일 레시피는 보기만해도 상큼하고 기분이 상쾌해 지는 아이들로 골라 봤어요.  비가 오거나 날씨가 우중충 할 때, 지난 주 한참 미세먼지가 가득했지요.  저도 밖에 나가기가 무서울 정도로 싫었답니다. 하지만!! 이번 과일 보는 순간 기분이 클리어 해지는 레시피로 소개시켜 드릴게요.  퇴..

Storyteller
2014.03.14 09:01

인간적인 너무나 인간적인, ‘당신의이야기’ 신경정신과 전문의 서천석 원장

사람들은 힘들고 지친 삶을 ‘힐링’하고, 행복해지고, 성공하길 바란다. 하지만 삶을 성공으로 이끌고, 모든 상처를 치유하면 행복해질 수 있을까? 현대인의 마음을 살피며 상담하는 MBC 라디오 프로그램 <마음연구소>를 진행하는 신경정신과 전문의 서천석 원장은 ‘성공’과 ‘힐링’의 속성을 우리에게 묻는다. 그리고 ‘아프니까 청춘’이 아니라 ‘사람’이라 말한다. ‘그 어떤 아름다운 꽃들도 흔들리면서 피어나듯’ 우리의 삶 역시 마찬가지다. 다만,..

Storyteller/People Story
2013.08.27 10:41

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